Glossar

Sorgen

Sie lesen Beiträge aus einer der faszinierendsten Wissenschaften unserer Zeit, der Psychologie? Dann stoßen Sie hier und da ggf. auf Begrifflichkeiten, die Ihnen möglicherweise nicht gleich geläufig sein. In diesem Glossar erkläre ich alle Begriffe der Psychologie, die ich in meinen Beiträgen verwende.

Praxis / Glossar Psychologie / Sorgen

Was sind Sorgen?

Sorgen sind wiederkehrende Gedanken, die sich mit möglichen negativen Ereignissen in der Zukunft befassen. Sie können sowohl rational als auch irrational sein und führen oft zu emotionalem Stress.

  • Finanzielle Sorgen: Gedanken über zukünftige finanzielle Engpässe.
  • Gesundheitssorgen: Angst vor Krankheiten oder gesundheitlichen Problemen.
  • Familiäre Sorgen: Bedenken bezüglich der Sicherheit und des Wohlbefindens von Angehörigen.

Exzessives Sorgen kann zu Schlafstörungen, Angstzuständen und Depressionen führen. Techniken wie kognitive Verhaltenstherapie und Achtsamkeitsübungen können helfen, den Kreislauf des Grübelns zu durchbrechen.

Weitere Inhalte zu Sorgen

Lebenskrisen

Ängste verstehen

Ängste gehören zu unserem Menschsein. Erfahren Sie, wie wir Ängste verstehen, warum sie entstehen und wie wir lernen können, besser … Read More

Gesichtsausdruck voller Angst

Lebenskrisen

Ständig Sorgen und Ängste

Sie kämpfen mit ständigem Grübeln? Hier erfahren Sie warum Ängste und Sorgen grundsätzlich gut sind und wie Sie nicht ständig … Read More

Stress & Burnout

Corona und Psyche

Corona als Katalysator unserer Psyche und psychischen Gesundheit? Warum psychologische Unterstützung in diesen Zeiten hilfreich und wichtig sein kann. Erfahren … Read More

Praxisadresse

Nußbaumstraße 14
80336 München

Sprechzeiten

Nach Vereinbarung

Kontakt

kontakt(at)lars-heemann.de
Mobil: 0151 517 616 65

Mitglied im

Rückruf (innerhalb 24 Stunden)

    Wer bringt Sie zu mir?

    Sprechen Sie mich an für:

    Heilpraktiker Psychotherapie München / Heilpraktiker für Psychotherapie München      Männer Coach / Männercoach      Burnout Coaching / Burnout Coach      Burnout Lehrer      Burnout Psychotherapie      Depression Psychotherapie      Stress Coaching      Lebenskrise Beratung      Persönlichkeitsentwicklung Coach / Coaching

    © 2025 - Lars Heemann

    Impressum | Datenschutzerklärung