Sie lesen Beiträge aus einer der faszinierendsten Wissenschaften unserer Zeit, der Psychologie? Dann stoßen Sie hier und da ggf. auf Begrifflichkeiten, die Ihnen möglicherweise nicht gleich geläufig sein. In diesem Glossar erkläre ich alle Begriffe der Psychologie, die ich in meinen Beiträgen verwende.
Sorgen sind wiederkehrende Gedanken, die sich mit möglichen negativen Ereignissen in der Zukunft befassen. Sie können sowohl rational als auch irrational sein und führen oft zu emotionalem Stress.
Exzessives Sorgen kann zu Schlafstörungen, Angstzuständen und Depressionen führen. Techniken wie kognitive Verhaltenstherapie und Achtsamkeitsübungen können helfen, den Kreislauf des Grübelns zu durchbrechen.
Lebenskrisen
Sie kämpfen mit ständigem Grübeln? Hier erfahren Sie warum Ängste und Sorgen grundsätzlich gut sind und wie Sie nicht ständig … Read More
Stress & Burnout
Corona als Katalysator unserer Psyche und psychischen Gesundheit? Warum psychologische Unterstützung in diesen Zeiten hilfreich und wichtig sein kann. Erfahren … Read More
Nußbaumstraße 14
80336 München
Nach Vereinbarung
Sprechen Sie mich an für:
Heilpraktiker Psychotherapie München / Heilpraktiker für Psychotherapie München Männer Coach / Männercoach Burnout Coaching / Burnout Coach Burnout Lehrer Burnout Psychotherapie Depression Psychotherapie Stress Coaching Lebenskrise Beratung Persönlichkeitsentwicklung Coach / Coaching
© 2024 - Lars Heemann
