Glossar

Phobie

Sie lesen Beiträge aus einer der faszinierendsten Wissenschaften unserer Zeit, der Psychologie? Dann stoßen Sie hier und da ggf. auf Begrifflichkeiten, die Ihnen möglicherweise nicht gleich geläufig sein. In diesem Glossar erkläre ich alle Begriffe der Psychologie, die ich in meinen Beiträgen verwende.

Praxis / Glossar Psychologie / Phobie

Was ist eine Phobie?

Eine Phobie ist eine intensive, irrationale Angst vor bestimmten Objekten, Situationen oder Aktivitäten, die in der Regel zu Vermeidungsverhalten führt. Phobien können das tägliche Leben stark einschränken.

Soziale Phobie: Angst vor sozialen Situationen und der Bewertung durch andere.
Agoraphobie: Angst vor öffentlichen Plätzen oder Menschenmengen.
Spezifische Phobien: Angst vor bestimmten Tieren, Höhen oder anderen spezifischen Auslösern.

Phobien können durch Verhaltenstherapie, insbesondere durch Expositionstherapie, erfolgreich behandelt werden. Es ist wichtig, schrittweise vorzugehen und die zugrunde liegenden Ängste in einem sicheren Umfeld zu konfrontieren.

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