Glossar

Kognitive Ebene

Sie lesen Beiträge aus einer der faszinierendsten Wissenschaften unserer Zeit, der Psychologie? Dann stoßen Sie hier und da ggf. auf Begrifflichkeiten, die Ihnen möglicherweise nicht gleich geläufig sein. In diesem Glossar erkläre ich alle Begriffe der Psychologie, die ich in meinen Beiträgen verwende.

Praxis / Glossar Psychologie / Kognitive Ebene

Was ist die kognitive Ebene?

Die kognitive Ebene umfasst alle mentalen Prozesse, die mit dem Denken, Erinnern, Entscheiden und Problemlösen verbunden sind. Sie bildet die Grundlage für das Verständnis und die Verarbeitung von Informationen.

Gedächtnis: Fähigkeit, Informationen zu speichern und abzurufen.
Aufmerksamkeit: Fokussierung auf bestimmte Reize und Aufgaben.
Problemlösung: Anwendung von Wissen und Erfahrung zur Bewältigung von Herausforderungen.

Störungen auf der kognitiven Ebene können durch Stress, psychische Erkrankungen oder neurologische Schäden verursacht werden. Kognitive Verhaltenstherapie kann helfen, Denkprozesse zu strukturieren und psychische Belastungen zu verringern. Es ist wichtig, kognitive Fähigkeiten im Rahmen der psychischen Gesundheit zu fördern und zu erhalten.

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