Lebenskrisen
Wenn ständig Ängste und Sorgen unser Leben bestimmen
Sie kämpfen mit ständigem Grübeln? Hier erfahren Sie warum Ängste und Sorgen grundsätzlich gut sind und wie Sie nicht ständig … Read More
Sie lesen Beiträge aus einer der faszinierendsten Wissenschaften unserer Zeit, der Psychologie? Dann stoßen Sie hier und da ggf. auf Begrifflichkeiten, die Ihnen möglicherweise nicht gleich geläufig sein. In diesem Glossar erkläre ich alle Begriffe der Psychologie, die ich in meinen Beiträgen verwende.
Zunächst ist Angst ein wichtiges Gefühl, das zum Menschsein gehört. Angst warnt uns vor einer möglichen Gefahr und versetzt uns in den angemessenen angespannten Zustand (bspw. erhöhter Muskeltonus, um kämpfen oder fliehen zu können). Angst wird dann zu einer Störung, wenn sie durch eigentlich ungefährliche Situationen hervorgerufen wird und dadurch das Leben der betroffenen Person so sehr beeinträchtigt wird, dass ein individueller Leidensdruck entsteht.
So kann eine Flugangst für Menschen, die das Fliegen ohne Probleme vermeiden können und wollen, unproblematisch sein. Für einen Flugkapitän stellt sie jedoch eine erhebliche Belastung/Einschränkung dar.
Beispiele für Angststörungen nach ICD-10:
Lebenskrisen
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