Glossar

Projektion

Sie lesen Beiträge aus einer der faszinierendsten Wissenschaften unserer Zeit, der Psychologie? Dann stoßen Sie hier und da ggf. auf Begrifflichkeiten, die Ihnen möglicherweise nicht gleich geläufig sein. In diesem Glossar erkläre ich alle Begriffe der Psychologie, die ich in meinen Beiträgen verwende.

Praxis / Glossar Psychologie / Projektion

Was ist Projektion?

Projektion ist ein Abwehrmechanismus, bei dem eine Person eigene unerwünschte Gefühle oder Eigenschaften auf andere überträgt. Dadurch vermeidet sie die Auseinandersetzung mit diesen unangenehmen Aspekten ihres Selbst.

Jemand, der sich selbst für unzuverlässig hält, beschuldigt andere der Unzuverlässigkeit.
Ein Mensch, der sich unbewusst schuldig fühlt, projiziert diese Schuld auf andere und sieht sie als „böse“ an.
Eine Person, die ihre eigene Aggression nicht wahrnehmen will, sieht andere als aggressiv und bedrohlich an.

Projektion kann zu erheblichen zwischenmenschlichen Konflikten führen. Das Erkennen und Bearbeiten dieses Mechanismus in der Therapie kann helfen, ehrlichere und gesündere Beziehungen zu entwickeln.

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