Glossar

Handlungsenergie

Sie lesen Beiträge aus einer der faszinierendsten Wissenschaften unserer Zeit, der Psychologie? Dann stoßen Sie hier und da ggf. auf Begrifflichkeiten, die Ihnen möglicherweise nicht gleich geläufig sein. In diesem Glossar erkläre ich alle Begriffe der Psychologie, die ich in meinen Beiträgen verwende.

Praxis / Glossar Psychologie / Handlungsenergie

Was ist Handlungsenergie?

Handlungsenergie bezeichnet die innere Kraft und Motivation, die eine Person dazu antreibt, aktiv zu werden und Ziele zu verfolgen. Sie ist entscheidend für die Umsetzung von Plänen und die Überwindung von Hindernissen.

  • Motivation: Der Antrieb, der aus persönlichen Zielen oder äußeren Anreizen entsteht.
  • Willenskraft: Die Fähigkeit, trotz Widerständen und Herausforderungen weiterzumachen.
  • Energiequellen: Handlungsenergie kann aus positiven Emotionen, Inspiration oder der Überwindung von Ängsten gespeist werden.

Eine starke Handlungsenergie ist wichtig, um Projekte und Lebensziele erfolgreich zu realisieren. Mangelnde Handlungsenergie kann auf psychische Probleme wie Depressionen oder Erschöpfung hinweisen. In der Therapie kann es hilfreich sein, die individuellen Energiequellen zu identifizieren und zu stärken, um die Handlungsfähigkeit und Lebensqualität zu verbessern.

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