Was ist eine emotionale Blockade?

Eine emotionale Blockade ist ein Zustand, in dem eine Person nicht in der Lage ist, bestimmte Emotionen zu fühlen oder auszudrücken. Diese Blockaden können durch vergangene traumatische Erlebnisse, ungelöste Konflikte oder unterdrückte Gefühle verursacht werden.

• Verdrängte Gefühle: Emotionen wie Wut oder Trauer werden unbewusst unterdrückt.
• Kommunikationsschwierigkeiten: Schwierigkeiten, Gefühle offen auszudrücken oder darüber zu sprechen.
• Körperliche Symptome: Emotionale Blockaden können sich in Form von psychosomatischen Beschwerden äußern.

Emotionale Blockaden können die persönliche und zwischenmenschliche Entwicklung erheblich beeinträchtigen. In der Therapie kann die schrittweise Aufarbeitung und Freisetzung unterdrückter Emotionen zu einer Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens führen.