Glossar

Dissoziation

Sie lesen Beiträge aus einer der faszinierendsten Wissenschaften unserer Zeit, der Psychologie? Dann stoßen Sie hier und da ggf. auf Begrifflichkeiten, die Ihnen möglicherweise nicht gleich geläufig sein. In diesem Glossar erkläre ich alle Begriffe der Psychologie, die ich in meinen Beiträgen verwende.

Praxis / Glossar Psychologie / Dissoziation

Was ist Dissoziation?

Dissoziation ist ein psychischer Zustand, bei dem eine Person das Gefühl hat, von ihren Gedanken, Gefühlen oder ihrer Umgebung getrennt zu sein. Es ist oft eine Reaktion auf extremen Stress oder Trauma.

Gefühl der Unwirklichkeit: Das Gefühl, dass die eigene Umgebung oder man selbst nicht real ist.
Depersonalisation: Das Gefühl, außerhalb des eigenen Körpers zu stehen oder sich von sich selbst losgelöst zu fühlen.
Amnesie: Gedächtnislücken für bestimmte Ereignisse, oft traumatischer Natur.

Dissoziation kann kurzfristig als Schutzmechanismus dienen, ist jedoch langfristig oft belastend und beeinträchtigt das tägliche Leben. Therapeutische Ansätze zielen darauf ab, die zugrunde liegenden Ursachen zu erkennen und die Integration der dissoziierten Teile zu fördern.

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