Lebenskrisen
Männercoaching: Braucht der moderne Mann Therapie?
Therapie und Männer, dazu sagt der moderne Mann oft nein. Bloss keine Schwäche oder Gefühle zeigen. Ein Männercoaching hilf Ihnen … Read More
Sie lesen Beiträge aus einer der faszinierendsten Wissenschaften unserer Zeit, der Psychologie? Dann stoßen Sie hier und da ggf. auf Begrifflichkeiten, die Ihnen möglicherweise nicht gleich geläufig sein. In diesem Glossar erkläre ich alle Begriffe der Psychologie, die ich in meinen Beiträgen verwende.
Aggression ist ein intensives Gefühl, das oft mit Wut oder Ärger einhergeht und sich in feindseligem oder gewalttätigem Verhalten äußern kann. Sie kann sowohl destruktiv als auch in kontrollierter Form konstruktiv sein.
Aggression kann schädlich sein, wenn sie unkontrolliert ausgelebt wird, aber auch als kraftvolle Energiequelle für Veränderungen dienen. In der Therapie wird daran gearbeitet, Aggressionen zu erkennen, zu verstehen und in gesunde Bahnen zu lenken. Es ist wichtig, Strategien zur Selbstregulation zu entwickeln und Aggressionen konstruktiv zu nutzen, um die psychische Gesundheit und zwischenmenschliche Beziehungen zu fördern.
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